Samantha Clayton ile sıkı bir karın için egzersizler.
Samantha Clayton ile sıkı bir karın için egzersizler.
Herkes dümdüz ve sıkı bir karın hayali kurar. Fakat bu sadece istemekle olmuyor, en doğru egzersizleri, en doğru zamanlama ve disiplinli bir şekilde yapmak çok önemli. Samantha Clayton bu videoda sıkı bir karına ulaşmak için gerekli en güzel egzersizleri sizler ile paylaşıyor.